Meetings, Mittagessen, Mental Load – zu viel für (d)einen Kopf?

Fühlst du dich manchmal zerrissen zwischen Job, Familie und all den kleinen To-Dos, die sonst keiner auf dem Schirm hat? Dann bist du nicht allein! In diesem Workshop schauen wir genau auf das, was oft unsichtbar bleibt: Wer kümmert sich eigentlich um all die Aufgaben im Alltag – und warum sind es meist wir Frauen?

Wir hinterfragen alte Glaubenssätze über Rollen, Verantwortung und Karriere und entwickeln neue Perspektiven, die dir mehr Freiheit und Handlungsspielraum geben. Du bekommst konkrete Strategien und Tipps, wie Care-Arbeit fairer verteilt werden kann – zuhause und im Job.

Am Ende gehst du mit Ideen und kleinen Schritten nach Hause, die du direkt ausprobieren kannst, um Beruf und Privatleben nach deinen Vorstellungen zu gestalten.

Anmeldeschluss für dieses Seminar ist der 17.01.2026.

Es wird mit maximal 15 Teilnemerinnen durchgeführt und findet statt in der Systemischen Wirkstatt (Schifffahrter Damm 3-5, 48145 Münster).